¿Qué puede hacer el arte por tu cerebro?
Jill Suttie es redactora y editora colaboradora de la revista Greater Good Science Center. En una reciente nota, la autora habla sobre un nuevo libro que explora cómo hacer y apreciar arte te hace más feliz y saludable.
“Nos atrae experimentar el arte porque hacerlo ilumina los centros de placer de nuestro cerebro, creando una sensación cálida que nos anima a querer más de lo mismo, de la misma manera que nuestro cerebro responde para satisfacer necesidades básicas, como la comida.
Cuando experimentas la realidad virtual, lees poesía o ficción, ves una película, escuchas una pieza musical o mueves tu cuerpo para bailar, por nombrar algunas de las muchas artes, cambias biológicamente”, escriben Magsamen y Ross. “Hay un intercambio neuroquímico que puede conducir a lo que Aristóteles llamó catarsis, o una liberación de emociones que te hace sentir más conectado contigo mismo y con los demás”.
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